三十而立，這個年齡段的人群肩上責(zé)任重?fù)?dān)，往往要償還房貸、車貸，還需要贍養(yǎng)老人和撫養(yǎng)孩子，如發(fā)生潛在風(fēng)險，將會給家人的生活帶來嚴(yán)重的影響，因此建議提前規(guī)劃好保險方案作預(yù)防。那么，三十歲適合買什么保險？投保技巧有哪些？下文針對上述問題作詳細(xì)的說明。

　　一、三十歲適合買什么保險

　　1、意外險

　　以意外傷害導(dǎo)致身故或殘疾為給付保險金條件的人身保險，保障內(nèi)容包括意外傷害保險金、意外醫(yī)療費用、意外住院津貼，部分產(chǎn)品還設(shè)置交通意外傷害、猝死保障等。

　　其中，傷殘保險金依據(jù)《人身保險傷殘評定標(biāo)準(zhǔn)（行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)）》比例給付，意外醫(yī)療費用需注意免賠額和賠付比例設(shè)置，意外住院津貼注意免賠天數(shù)，投保前也需確認(rèn)從事的職業(yè)類型是否符合承保范圍。

　　2、重疾險

　　保險期間內(nèi)被保險人確診罹患合同約定的重疾，可獲得保險金賠付，用以彌補(bǔ)醫(yī)療費用、康復(fù)護(hù)理花銷和收入補(bǔ)償?shù)取?/p>

　　市面上多數(shù)重疾險都會覆蓋惡性腫瘤、急性心肌梗塞、腦中風(fēng)后遺癥、重大器官移植術(shù)等高發(fā)重疾，部分產(chǎn)品還擴(kuò)展保障至100種疾病。投保前需留意疾病等待期、除外責(zé)任，以及健康告知是否符合等內(nèi)容。

　　3、醫(yī)療險

　　彌補(bǔ)因意外、疾病產(chǎn)生的醫(yī)療費用的健康保險，是社會醫(yī)療保險的有力補(bǔ)充，通常為報銷型，即提供醫(yī)療票據(jù)實報實銷。

　　投保前需留意疾病等待期、報銷比例、免賠額、報銷范圍（是否社保范圍內(nèi)費用等）、健康告知和續(xù)保方式，常見的醫(yī)療險可分為百萬醫(yī)療險和小額醫(yī)療險，用戶可根據(jù)自身的保障需求作合理規(guī)劃，這樣出險后才能有效解決看病難、看病貴問題。

　　4、定期壽險

　　定期壽險是人壽保險的一種，市面上常見的定壽是在保障期間內(nèi)以被保險人的死亡或全殘為保險金給付條件，保障期限有10年、20年、30年、至60歲、至70歲等多項選擇。

　　若被保人不幸死亡，定壽可給予其家庭一份保障，特別推薦家庭經(jīng)濟(jì)支柱、初步職場對父母有贍養(yǎng)義務(wù)的年輕人投保。另外定壽性價比高，支付較少的保費可獲得大金額的保障，只要保費在預(yù)算范圍內(nèi)的都可盡量選擇高保額。

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　　二、保險投保技巧有哪些

　　1、細(xì)算保費支付方式

　　不少保險產(chǎn)品在支付保費的方式上，既允許投保人躉繳，也允許投保人分期繳。究竟哪種方式對于投保人更實惠一些，這需要看投保人的具體情況，一般建議延長繳費期間，確保保費支出不會有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　2、退保不要馬虎

　　不少人購買保險時由于考慮不周，遇到特殊情況便不顧后果退保，其實這樣做是在浪費自己的錢財。對于投保人來說，投保后會支出一大部分費用，這相當(dāng)于保險購買人為獲得后期的服務(wù)已提前支付了保費，如果提前退保，相當(dāng)于他雖然已經(jīng)花了不少錢，但是卻沒有享受到保險帶來的好處。因此，投保人在退保時不能有絲毫馬虎，一定要慎重對待，除非萬不得已，不要輕易退保。

　　3、不要畏懼索賠

　　有些人雖然購買了保險，但當(dāng)出現(xiàn)保險事故可向保險公司索賠時，他們卻表現(xiàn)得很猶豫，不敢向保險公司索賠，其實，投保人和保險公司簽訂了保險合同后，在法律地位上兩者是平等的，一旦在索賠過程中發(fā)生一些相關(guān)的費用，保險公司會對投保人給予補(bǔ)償。投保人出險后千萬不能畏懼保險索賠，應(yīng)該積極維護(hù)自己的合法權(quán)利。

　　以上是對三十歲適合買什么保險的介紹，建議投保意外險、重疾險、醫(yī)療險和定期壽險等，不同保險產(chǎn)品保障內(nèi)容有差異，投保者要根據(jù)自身的保障需求作合理規(guī)劃，基礎(chǔ)保障型產(chǎn)品配置完善，才能獲得專屬呵護(hù)；另外規(guī)劃保險產(chǎn)品時，要注意繳費方式以及理賠等內(nèi)容，確保自身的權(quán)益不會受到損害。