許多打工人每天最happy的時刻，

莫過于下班回家，炸雞薯條配漢堡，刷劇直到后半夜。

可一時happy一時爽，身體卻會在你沒有防備時，給你重重一擊。

前2天，小馬老師看到豆瓣上有人分享自己的“腦梗日記”。

（來源于豆瓣）

這位小姐姐年紀輕輕（目測30歲不到），因胃不舒服去門診看醫(yī)生。

沒想到的是，這一查，竟然查出腦梗塞！

這位小姐姐到底經歷了啥？

咱們長話短說：

幸好，搶救及時，撿回一條命。

但檢查結果卻非常駭人：

腦梗塞+輕度腦萎縮。

（來源于豆瓣）

腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是中風的一種，發(fā)病率約占中風病人的60%~70%。

而中風，又稱腦卒中，包括腦出血和腦梗塞，都有突發(fā)性。

輕者可以完全沒有癥狀，或眩暈、惡心嘔吐，重者會急性昏迷、死亡。

即使救治過來，也可能有后遺癥。

因此，中風又號稱“四高”

——發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復發(fā)率高。

年紀輕輕，她為何會突發(fā)中風呢？

這位小姐姐除了胃炎外，平時沒有什么病痛，怎么會突發(fā)中風？

經過醫(yī)生分析，主要有2個原因：

她平時喜歡吃肉，而且老家是東北的，從小口味偏重，油鹽攝入量過高。

長期熬夜和睡眠不足，會讓交感神經過度興奮，導致血糖、血壓升高，這也成為她中風的重要誘因。

而且，她也感覺自己的記憶力明顯下降，注意力難以集中。

平時說話或思考，偶爾還會斷片。

看完小姐姐的分享，我內心慌張極了。

她這生活習慣，不就是我本人、甚至大多數(shù)人的真實寫照嗎？

這么下去，下一個中招的，會不會是我們？

中風危害有多大？有哪些預警信號？

雖然中風沒有特定的早期癥狀，但也不是無跡可尋。

1. 一側肢體無力、發(fā)麻、酸痛
   

2. 一側面部發(fā)麻、口角歪斜

3. 一側或雙眼視力喪失或模糊、眼前發(fā)黑
   

4. 說話不清、語言理解困難

5. 冒虛汗、過度出汗

6. 惡性、嘔吐

7. 意識障礙或抽搐

8. 胸悶氣短、心慌

中風越來越年輕化，如何預防？

看到這，有人會覺得上面的小姐姐只是個例。

依舊覺得“中風”是老人病，離自己很遠。

但，現(xiàn)實是，中風發(fā)病逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢。

在知乎上，有許多年輕人在分享自己中風的經歷。

（來源于知乎）

其實，不止二三十歲的年輕人會發(fā)病，十來歲的孩子也可能“中招”。

江西有一個14歲男孩，上課時突然左肢無力，被確診為腦梗塞。

（來源于愛奇藝）

而男孩中風的原因，醫(yī)生是這么說的：

（來源于愛奇藝）

從上面不難發(fā)現(xiàn)，年輕人中風的原因，最主要還是由于不健康的生活習慣。

那我們該如何預防中風？

主要有7點：

1. 戒煙戒酒

2. 均衡飲食，低鹽低脂

3. 堅持運動

4. 控制體重

5. 定期體檢

6. 積極控制慢性疾病

7. 少熬夜！少熬夜！少熬夜！

一旦中風，哪些保險能派上用場

面對高發(fā)的中風，有哪些保險可以賠付「腦中風」治療費用和康復費用呢？

主要有這2種保險：

第一種：醫(yī)療險

首先，國家福利“醫(yī)保”是可以報銷部分中風的治療費。

另外，醫(yī)保未報銷的治療費用，百萬醫(yī)療險在扣去免賠額后，還能按照比例報銷。

第二種：重疾險

重疾險，一般包括「中風」的早期和晚期，即輕癥和重癥：

① 輕癥：輕微腦中風后遺癥

② 重癥：嚴重腦中風后遺癥

符合上面2種情況之一，同樣可以獲得相應的重疾賠付。

不過，需要注意，商業(yè)保險雖然可以保障中風。

但確診中風后，由于理賠風險大大提高，很難再買到商業(yè)保險了。

如果在意中風的保障，還是那句話：早買保險，把保障配齊。

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